Невероятные
ресницы как у звезд!
8 800 5000-984
Модель: Kate Ignel
Пользуется Dreamlash 15 недель

Питание и цвет лица

Купить

Медицинские исследования позволили разработать определенный режим питания, способный не просто оздоровить организм, но и значительно улучшить цвет кожи. Данная техника называется режимом доктора Биршера. Она нередко применяется в клиниках в качестве дополнительного лечения кожных заболеваний, связанных с неправильным питанием и нарушениями нервной системы.

1.2

Суть режима доктора Биршера сводится к тому, что в основу лечебного питания ложатся сырые фрукты и овощи. Рассмотрим главные принципы такого режима.

В суточном рационе обязательно должны присутствовать сырые фрукты и овощи, при этом ни в коем случае не должно присутствовать морской соли, пряностей, алкогольных напитков, кофе и чая.

Следует серьезно ограничить себя в белом хлебе, сахаре, сухих фруктах и овощах, а мясные и рыбные блюда употреблять лишь в умеренных небольших порциях.

Сам пищевой рацион основан на сырых овощах. Абсолютно все овощи следует есть в сыром виде, исключение составляют лишь спаржа и картофель. Их нужно хорошо промыть, ополоснуть и мелко нарезать.

1.1

Некоторые овощи можно натереть на стеклянной терке или же оборудовании из нержавеющей стали (сельдерей, редиску, репу, морковь). Белокочанная и брюссельская капуста мелко рубятся, помидоры и огурцы нужно нарезать тонкими слайсами.

Овощи можно приправить оливковым или любым другим растительным маслом, травами и лимонным соком. Если вы готовите зеленый салат, лучше всего использовать лимонный сок. Также вы можете варить овощи на пару или готовить на растительном масле.

От сухих овощей лучше всего воздержаться (чечевицы, гороха, белой и красной фасоли). Бананы следует есть в наименьших порциях, а яблоки обязательно перетирать на терке.

Также лучше всего воздержаться от частого употребления яиц, молочных продуктов, сыров и паштетов, но при этом хлеб можно есть в любом количестве. Из напитков при режиме Биршера допустимы настои вербены, цветков апельсинового дерева, липового цвета и воды с медом.

Мы предоставляем
гарантию
100%
Вы можете потребовать деньги, если после использования
1 флакона ваши ресницы не станут длиннее
Модель: Anna Geneva
Пользуется Careprost 16 недель
Сила и красота
твоих натуральных ресниц