Невероятные
ресницы как у звезд!
Модель: Kate Ignel
Пользуется Dreamlash 15 недель

Витамины, которые дарят волосам красоту

Купить

Витамины являются важной составляющей в уходе за волосами, ведь именно они становятся залогом активного роста волос, их здорового и блестящего вида, а также крепкой структуры. Давайте разберемся, какие именно витамины нужны волосам и для чего!

1.2

О пользе витамина А

Этот витамин делает корни волос крепкими, а также обеспечивает усиленный рост. Чтобы обеспечить его необходимый уровень, следует разнообразить рацион морковью, печенью, болгарским перцем, брокколи, рыбой и петрушкой.

В качестве альтернативы вышеназванным продуктам, можно просто принимать концентрированный витамин А, который продается в аптеках в капсулах. Наилучшим временем для приема становится конец осени и начало весны.

О пользе витамина Е

Благодаря витамину Е волосы становятся крепкими и блестящими, а кожа значительно дольше сохраняет свою молодость и способность к регенерации. Длительный дефицит этого витамина провоцирует выпадение волос.

Витамин Е можно получать в чистом виде, купив капсулы в аптеке, либо же вместе с богатой им пищей – растительными маслами, брюссельской капустой, орехами, шиповником, бобовыми и семенами яблок.

1.1

О пользе витаминов группы В

Данный комплекс витаминов является наиболее важным для здоровья и красоты волос. Эта группа отвечает за состояние корней, отсутствие ломкости и блеск. Чтобы избежать вероятных проблем с волосами, следует всегда питаться продуктами, содержащими все витамины В. Наиболее богаты этими веществами орехи и капуста.

Судить о нехватке в организме витаминов группы В можно по тусклым волосам, которым не помогают никакие средства ухода и косметика. С подобной проблемой сталкивается большинство жителей мегаполиса, высокая занятость которых не позволяет полноценно заботиться о своем питании. Второй причиной дефицита этих витаминов становится стресс.

Чтобы предотвратить выпадение волос и их тусклость, врачи рекомендуют регулярно и планово принимать специальные комплексы этих витаминов.

Мы предоставляем
гарантию
100%
Вы можете потребовать деньги, если после использования
1 флакона ваши ресницы не станут длиннее
Модель: Anna Geneva
Пользуется Careprost 16 недель
Сила и красота
твоих натуральных ресниц